通過App外包網來保證項目質量和進度需要一些策略和注意事項，以下是一些建議：

1. 明確項目需求： 在與外包公司簽訂合同之前，確保項目需求已經清晰、詳細地定義。這包括功能需求、設計規范、交付時間表等。

2. 選擇經驗豐富的外包公司： 仔細篩選并選擇經驗豐富、信譽良好的外包公司。查看他們的作品集、客戶反饋和項目歷史。

3. 簽訂詳細的合同： 確保合同中包含明確的項目范圍、預算、交付時間、質量標準和付款計劃等條款。這有助于在項目進行中減少不必要的糾紛。

4. 制定項目管理計劃： 設立有效的項目管理計劃，包括里程碑、項目進度跟蹤、溝通頻率和問題解決方案。

5. 溝通頻繁： 保持與外包公司的定期溝通，確保他們了解項目的進展情況和變更需求。開展定期會議以討論問題和解決挑戰。

6. 質量控制： 制定嚴格的質量控制標準，確保項目交付符合預期的質量水平。進行代碼審查、測試和驗收測試。

7. 監督項目進度： 使用項目管理工具來跟蹤項目進度，確保項目按時交付。如果項目進展不如預期，要及早采取糾正措施。

8. 風險管理： 識別項目潛在的風險，并制定應對計劃。這可以幫助減少項目延期或質量問題。

9. 付款計劃： 設置合理的付款計劃，通常是根據項目的里程碑或階段來付款。不要一次性付清所有費用，以確保外包公司有動力按時交付。

10. 透明度： 與外包公司建立透明的合作關系，允許他們提出建議和反饋。建立合作伙伴關系，而不僅僅是交易關系。

11. 驗收測試： 在項目完成之前進行詳細的驗收測試，確保所有功能都按照要求工作。

12. 備用計劃： 考慮項目可能面臨的不確定性，制定備用計劃，以應對潛在的問題。

通過明確的合同、項目管理、質量控制和溝通，可以最大程度地提高外包項目的質量和進度，并降低潛在的風險。不斷監督和調整項目進度，確保項目按計劃完成。

眾所周知，傳統的國內app制作市場中，一個手機APP的制作從項目啟動到終的測試發行需要大概3-6個月的周期來制作，而這一切的成本則由需求方來一人承擔，有關權威人士指出，這一行為大概需要支付數萬乃數十萬元人民幣。高昂的制作費用成為了鉗制小微企業或個人豐富APP市場的首要因素，而長達數月的制作周期也讓無數眼觀獨到的大咖錯失商戰先機。更不要說需求方與制作方的溝通問題了！